Si los problemas son físicos, nos ocupamos para que corrijas los hábitos que han causado el mal-estar y recuperes la salud.Te enseñamos a respirar conscientemente para que descubras el potencial en ti y recuperes la tranquilidad e incrementes la paciencia, reduzcas el estrés, la ansiedad y mejores el flujo de la energía a lo largo de los meridianos del cuerpo.
Las posturas, los movimientos y las posiciones de las manos del Kundalini Yoga tienen un poder sorprendente sobre el estado físico del cuerpo. El yoga siempre incluye el control de la respiración, que por sí misma es una fuerza singular para restablecer la salud. Cuando las posturas, los ejercicios de respiración, los movimientos, las posiciones de las manos, la concentración mental y los mantras de la meditación se hacen en el orden adecuado el resultado es un equilibrio en todos los aspectos del ser.
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